 |
Madu adalah cairan manis yang dihasilkan oleh lebah madu menggunakan nektar dari bunga melalui proses regurgitasi dan penguapan. Madu mengandung monosakarida, fruktosa dan glukosa, yang mengandung gula sekitar 70 sampai 80 persen, yang memberikan rasa manis, serta mengandung mineral dan air membuat seluruh komposisi menjadi lengkap. Madu juga memiliki sifat antiseptik dan antibakteri. Dalam ilmu pengetahuan modern, telah berhasil menemukan sesuatu yang membuat madu berguna dalam menyembuhkan luka kronis.
Sejarah madu
Madu telah dikonsumsi selama ribuan tahun untuk di ambil manfaatnya dalam bidang kesehatan. Lebih dari empat ribu tahun yang lalu, madu digunakan sebagai obat ayurveda tradisional, di mana ia dianggap efektif untuk mengobati ketidakseimbangan materi dalam tubuh. Pada zaman Mesir Kuno pra-, madu digunakan secara topikal untuk mengobati luka. Senyawa obat Mesir lebih dari lima ribu tahun yang lalu juga telah menggunakan madu.
Orang Yunani kuno percaya bahwa mengkonsumsi madu bisa membantu anda hidup lebih lama. Bahkan Nabi Muhammad SAW memuliakan madu sebagai kekuatan penyembuhan.
Sifat madu
Madu terdiri dari glukosa, fruktosa, dan mineral seperti zat besi, kalsium , fosfat, natrium klor, kalium, magnesium.
Berikut adalah profil madu khas, menurut BeeSource :
- Fruktosa: 38,2%
- Maltose: 7.1%
- Air: 17,2%
- Gula yang lebih tinggi: 1,5%
- Sukrosa: 1,3%
- Ash: 0,2%
- Glukosa: 31,3%
- Lainnya / ditentukan: 3,2%
Tingkat pH sedikit asam madu (antara 3,2 dan 4,5) yang membantu mencegah pertumbuhan bakteri, sementara konstituen antioksidan membersihkan radikal bebas. Sifat fisik madu bervariasi tergantung pada flora tertentu yang digunakan untuk memproduksinya, serta kadar airnya.
Manfaat madu untuk kesehatan :
1. Mencegah penyakit Kanker dan jantung
Madu mengandung flavonoid, antioksidan yang membantu mengurangi risiko beberapa jenis penyakit kanker dan penyakit jantung.
2. Mengurangi bisul dan gangguan pencernaan lainnya.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pengobatan madu dapat membantu mengobati gangguan seperti bisul dan gastroenteritis bakteri.
3. Mengandung Anti-bakteri, anti-jamur, anti-jamur:
Semua madu mengandung anti bakteri, karena lebah akan menambahkan enzim yang membuat hidrogen peroksida.
4. Mengurangi batuk dan tenggorokan iritasi:
Madu membantu meredakan batuk, terutama madu soba. Dalam sebuah penelitian dari 110 anak-anak, dosis tunggal madu soba adalah sama efektifnya dengan dosis tunggal dekstrometorfan dalam meredakan batuk di malam hari.
5. Menyeimbangkan elemen tubuh
Madu telah digunakan dalam pengobatan ayurveda di India selama setidaknya 4000 tahun Dikatakan madu sangat berguna dalam meningkatkan penglihatan, penurunan berat badan, menyembuhkan impotensi dan ejakulasi dini, gangguan saluran kemih, asma bronkial, diare, dan mual. Madu disebut sebagai "Yogavahi" karena memiliki kualitas menembus jaringan terdalam dari tubuh.
Ketika madu digunakan dengan obat herbal lain, maka akan meningkatkan kualitas obat herbal tersebut dan juga membantu untuk mencapai jaringan yang lebih dalam.
Mengatur Gula darah
Meskipun madu mengandung gula sederhana, hal ini tidak sama dengan gula putih atau pemanis buatan. Kombinasi pastinya fruktosa dan glukosa sebenarnya membantu tubuh mengatur kadar gula darah.
6. Menyembuhkan luka dan luka bakar:
Aplikasi luar madu telah terbukti sama efektifnya dengan pengobatan konvensional dengan sulfadiazene. Hal ini berarti bahwa efek pengeringan gula dan alam anti-bakteri madu bergabung untuk menciptakan efek ini.
7. Probiotik:
Beberapa jenis madu memiliki sejumlah besar bakteri yang ramah. Ini termasuk dengan 6 jenis laktobasilus dan 4 spesies bifidobacteria. Hal ini mungkin menjelaskan sifat terapeutik yang dimiliki madu.
8. Membuat Kulit Indah:
Kualitas anti-bakteri yang sangat berguna untuk kulit, dan bila digunakan dengan bahan lainnya, juga dapat melembabkan dan menyehatkan.
Itulah beberapa manfaat madu yang bisa anda gunakan untuk membantu kesehatan anda.
Belum ada tanggapan untuk "8 Manfaat Madu Untuk Kesehatan"
Post a Comment