 |
Penuaan adalah bagian alami dari kehidupan bagi laki-laki dan perempuan, tapi hal ini tentu tidak selalu menyenangkan bagi sebagian orang. Jika anda termasuk orang yang takut kehilangan penampilan dihadapan orang lain, dan mungkin anda ingin selalu tampil muda dan menawan ketika bergaul dengan orang lain di lingkungan anda, maka disini kami akan memberikan beberapa tips supaya anda bisa selalu tampak awet muda, yaitu :
1. Gunakan pembersih wajah yang lembut.
Melembabkan dan membersihkan kulit tidak begitu membutuhkan produk yang keras seperti yang sering para remaja gunakan. Jika pembersih anda terlalu keras, maka bisa mengakibatkan pengupasan kulit, dan karena itu justru bisa mengeringkan kulit dan menyebabkan usia tua yang lebih cepat. Para wanita biasanya sudah terbiasa melembabkan wajah mereka setiap saat sebelum mereka memakai make-up.
2. Rawat dan atur rambut wajah Anda.
Untuk pria,menata dan merawat rambut akan membuat anda terlihat lebih baik dan rapi, sedangkan bagi perempuan hal ini akan menyembunyikan efek samping dari penuaan. beberapa hal yang perlu diingat untuk seorang pria yaitu cukur bersih dan rapi rambut wajah anda, dan selalu memotong rambut hidung anda.
3. Memakai make-up yang membuat Anda terlihat lebih muda (untuk wanita).
Ada puluhan trik make-up yang dapat membantu wanita untuk menyembunyikan tanda-tanda penuaan. Caranya adalah dengan menyembunyikan noda sementara, seperti mata Anda. Berikut adalah beberapa trik untuk mencoba:
- Pastikan anda menggunakan concealer krim. Masukkan setetes blush pada puncak tulang pipi anda, tapi jangan menggunakan blush on pada cekungan pipi Anda. Mulai menggunakan eyeliner cokelat bukan hitam. Ketika anda beranjak tua, hitam akan mulai terlihat terlalu mencolok. Warna Brown akan membuat frame lebih lembut di sekitar mata Anda.
- Pamerkan bulu mata anda. Ketika anda beranjak tua, bulu mata anda secara alami akan lebih tipis, sehingga untuk menangkalnya dengan meringkuk bulu mata anda atau bahkan mengenakan penebalan maskara ketika memungkinkan.
4.Menjaga kesehatan gigi.
Gigi yang baik dapat membuat anda terlihat lebih muda dan lebih menarik. Pastikan Anda memiliki rutinitas perawatan gigi yang baik, ini harus mencakup menyikat gigi dan menggunakan cairan pencuci mulut . Jika gigi Anda tidak cukup putih, atau jika Anda memiliki masalah dengan gigi anda, sebaiknya pergi ke dokter gigi anda untuk meminta nasihat.
5. Gunakan pakaian yang sesuai denga tubuh anda. Mengenakan pakaian yang cocok dengan tubuh anda dapat membuat anda langsung terlihat lebih ramping dan lebih trendi. Hal ini berlaku juga untuk laki-laki.
6. Minum air putih yang banyak. Minum setidaknya 18 gelas air setiap hari akan membantu menjaga kulit Anda lembab dan akan terus terlihat segar dan muda seperti dapat. Minumair putih akan menjaga bagian dalam anda tetap sehat dan akan membuat anda merasa lebih baik dan tampak terlihat sehat dari luar. Jadikanlah minum air putih sebagai bagian rutinitas harian anda. Jangan hanya minum dengan makanan, tetapi pastikan untuk selalu minum segelas air setiap satu atau dua jam.
7. Pilihlah makanan atau minuman yang membuat anda terlihat lebih muda.
ada beberapa makanan yang dapat membuat Anda terlihat dan merasa lebih muda jika anda makan atau minum secara teratur,yaitu :
- Madu, kandungan dalam madu sudah banyak terbukti membuat seseorang lebih tampak awet muda.
- Jeruk. Vitamin C dalam buah lezat ini dijamin akan membuat anda merasa lebih muda.
- Brokoli. Sayuran ini memiliki vitamin C dan sifatnya yang membantu menjaga hati Anda sehat.
- Yogurt rendah lemak. Hal ini dapat membantu kulit anda dan memberikan kalsium yang Anda butuhkan untuk kesehatan gigi.
- Wortel. Ini adalah makanan lain yang fantastis untuk kulit Anda.
Demikianlah beberapa tips supaya anda bisa lebih tampak awet muda,semoga bermanfaat.
Belum ada tanggapan untuk "7 Tips Awet Muda"
Post a Comment